Если глаза — зеркало души, то что такое губы? Можно назвать множество эпитетов, и все они будут верными. Губы дают возможность человеку есть, дышать и говорить; рот считается хозяином общения. А уж то, что мы скажем, и определяет наш характер, способность выражать мысли и умение общаться с людьми. А вот китайские физиогномисты по размеру и форме рта умудряются заглянуть (через него) во внутреннюю сущность человека. Попробуем и мы лучше понять тех, кто вокруг нас, да и себя самих заодно… Читать полностью »
Правильное питание – залог вашего здоровья и вашего ребенка. Очевидно, что не только в период вынашивания чада нужно следить за питанием, но и после, в период кормления. При правильном питании можно легко восстановить силы после родов, тем самым облегчить восстановительный этап. Читать полностью »
Физические нагрузки необходимы всем. Но вот какие именно зависит и от психических особенностей.
Если бы все люди были одинаковые, вот было бы удобно! Можно было бы разработать раз и навсегда универсальную целительную программу для любого, кто решил заняться своим здоровьем и фигурой. Столько-то движений в таком-то ритме – и пожалуйста, получите результат: тело как новенькое, а в глазах радость жизни! Так ведь нет: мы так разнообразно устроены, что то, что замечательно работает для одних – для других одно только бесполезное мучение…
К примеру, одну мою приятельницу настойчивые родители гоняли на спортивную гимнастику – для развития в пухленькой девочке гибкости. Но она сбегала оттуда с упорством и изобретательностью знаменитого авантюриста Бенвенуто Челлини. Позже продвинутые подруги затащили девушку на фитнес-йогу с той же целью. Через месяц она слегла – и с видимым облегчением заявила, что, кажется, совершенно не создана ни для каких упражнений. Оставьте ее в покое у телевизора с любимыми чипсами… Однако нужно было видеть, как на глазах преобразилась ленивая «пышечка», когда однажды попала на вечеринку и была приглашена на танец! Теперь она ни одного занятия своей возлюбленной сальсой не пропускает. И больше не наблюдается ни лишних «боков», ни былой апатии. А все потому, что на танцполе, в отличие от спортзала, ей не скучно… Читать полностью »
Свежие комментарии