Физические нагрузки необходимы всем. Но вот какие именно зависит и от психических особенностей.
Если бы все люди были одинаковые, вот было бы удобно! Можно было бы разработать раз и навсегда универсальную целительную программу для любого, кто решил заняться своим здоровьем и фигурой. Столько-то движений в таком-то ритме – и пожалуйста, получите результат: тело как новенькое, а в глазах радость жизни! Так ведь нет: мы так разнообразно устроены, что то, что замечательно работает для одних – для других одно только бесполезное мучение…
К примеру, одну мою приятельницу настойчивые родители гоняли на спортивную гимнастику – для развития в пухленькой девочке гибкости. Но она сбегала оттуда с упорством и изобретательностью знаменитого авантюриста Бенвенуто Челлини. Позже продвинутые подруги затащили девушку на фитнес-йогу с той же целью. Через месяц она слегла – и с видимым облегчением заявила, что, кажется, совершенно не создана ни для каких упражнений. Оставьте ее в покое у телевизора с любимыми чипсами… Однако нужно было видеть, как на глазах преобразилась ленивая «пышечка», когда однажды попала на вечеринку и была приглашена на танец! Теперь она ни одного занятия своей возлюбленной сальсой не пропускает. И больше не наблюдается ни лишних «боков», ни былой апатии. А все потому, что на танцполе, в отличие от спортзала, ей не скучно… Читать полностью »
Беременность – это удивительное состояние организма, которое приносит много радости в психическом плане, но и в то же время, изменения, которые происходят в теле женщины, Читать полностью »
Многие родители считают, что у дочки необходимость в «женском докторе» появляется не раньше, чем девочка повзрослеет, а сына вообще необязательно показывать урологу. Увы, это не так!
УРОЛОГИЧЕСКИЕ И АНДРОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ МАЛЕНЬКИХ МАЛЬЧИКОВ
Статистика свидетельствует: 67% общего числа всех урологических операций составляют операции на половых органах мальчиков в возрасте от 3 до 15 лет. Причем в 30% случаев эти операции выполняются в экстренном порядке. А все потому, что родители невнимательно относятся к репродуктивному здоровью своих детей. Читать полностью »
За уникальную возможность ходить на своих двоих люди нередко расплачиваются подобно сказочной героине Андерсена: их мучит боль в ногах, вызванная не злыми чарами, а… варикозным расширением вен.
Человечность же самой болезни заключается в том, что наши четвероногие соседи по планете даже и не подозревают о ее существовании – животные никогда не болеют варикозом. А вот с людьми дело обстоит иначе: по самым скромным подсчетам отечественных специалистов от этого весьма коварного недуга страдает каждый четвертый житель в нашей стране… Читать полностью »
Затяжной кашель часто продолжает преследовать нас, даже когда сезон простуд давно закончился. Как с ним бороться и стоит ли вообще это делать?
Существует много заблуждений по поводу причин появления кашля и способов борьбы с ним. Важно знать, что это вовсе не болезнь, а защитный рефлекс. Как только в дыхательные пути попадает инородное тело (пыль, частичка пищи и пр.), срабатывает «сигнализация» – специальные кашлевые рецепторы. Они отправляют сигнал тревоги в головной мозг, который дает команду быстро выдохнуть, то есть кашлянуть, чтобы инородное тело из дыхательных путей было удалено. Подобная реакция происходит и при попадании инфекции. Кашель может быть симптомом (проявлением) различных болезней, при которых раздражаются кашлевые рецепторы, находящиеся в полости носа, гортани, глотке, трахее, бронхах, диафрагме и даже желудке. Читать полностью »
Мы вдыхаем его каждую минуту, не задумываясь о том, насколько он важен для нас. А вот медицина давно взяла на вооружение озонотерапию – лечение кислородом.
Без кислорода человек не может не только дышать. Этот газ составляет основу практически всех жизненно важных процессов. Его недостаток в организме провоцирует нервное истощение, бессонницу, снижение активности, бронхолегочные заболевания и даже ожирение. Читать полностью »
ВСЕ ЛУЧШИЕ СПЕЦИАЛИСТЫ, НАУЧНЫЕ ЛАБОРАТОРИИ И ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЕ ЦЕНТРЫ НАХОДЯТСЯ ИМЕННО ЗДЕСЬ. ЭТА СТРАНА, КОТОРАЯ ВСЕГДА СЛАВИЛАСЬ ОСОБЫМ ОТНОШЕНИЕМ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ, ПОСТЕПЕННО СТАНОВИТСЯ ЦЕНТРОМ ЕВРОПЕЙСКОГО И МИРОВОГО МЕДИЦИНСКОГО ТУРИЗМА. ВСЯ ЭЛИТА ЕВРОПЫ ПРИЛЕТАЕТ В ЗНАМЕНИТЫЕ ШВЕЙЦАРСКИЕ КЛИНИКИ, ЧТОБЫ ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ПОРЯДОК, СДЕЛАТЬ ПОЛНОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ ВСЕХ СИСТЕМ ОРГАНИЗМА — А ЭТО КРАЙНЕ НЕОБХОДИМО ДЕЛАТЬ РАЗ-В ПОЛГОДА! — ЛИБО УДЕЛИТЬ ВНИМАНИЕ СВОЕЙ ВНЕШНОСТИ. ТЕМ БОЛЕЕ ЧТО НОВЕЙШИЕ ТЕХНОЛОГИИ, МЕТОДЫ И ПРОЦЕДУРЫ ПОЗВОЛЯЮТ ДЕЛАТЬ ЭТО, НЕ ПРИБЕГАЯ К ВМЕШАТЕЛЬСТВУ ХИРУРГА. Читать полностью »
Свежие комментарии